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內容來自YAHOO新聞
她爆肥20公斤 經血爆增、子宮肌瘤如拳大
(健康醫療網/記者許碩穎報導)一名33歲女性OL,四年前約156公分、59公斤,BMI值屬正常範圍,當時子宮平滑肌瘤約為4公分,平時月經量比平均值稍多,偶爾腰痠,無其他不適症狀。但因工作壓力大,經常熬夜加班,養成吃消夜的習慣,一年前健檢時,體重已達82公斤,BMI值33.7,肌瘤已長大至9公分!不僅如此,經期的經血量比以往更多,甚至出現頻尿問題。
收治病例之臺北市聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示,使子宮肌瘤增大的原因有許多,最容易被忽略的就是肥胖與柔軟的脂肪。由於體脂肪可儲存女性荷爾蒙,而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器,因此過多的脂肪會會刺激肌瘤生長。因此,過重的子宮肌瘤患者首要工作即為「減重」!減重可降低肌瘤生長機會,再透過針灸、中藥調理與規律的作息來調整子宮環境,可消除子宮肌瘤所帶來的不適症。
周宗翰醫師指出,除了減重之外,還應提高身內的基礎代謝率與溫暖子宮,因此大量的生冷水果、沙拉等寒性食物應避免在晚間食用,否則基礎代謝率容益下降,使得脾胃運化水濕功能變差,久之,體內濕器聚集成痰飲,子宮也會越來越寒冷,易引起水腫型肥胖以刺激肌瘤生長。
醫師建議,平時可以煮熟的青菜作為纖維素來源,下午前應食用完畢生冷之水果等食物,要預防子宮肌瘤,平時應避免過度勞累、養成規律運動習慣、避免過度肥胖、減少加工食品與環境荷爾蒙的攝取、早睡早起、避免食用寒性食物,可採用「高溫飲食法」來改善子宮健康。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/她爆肥20公斤-經血爆增-子宮肌瘤如拳大-092557015.html
商品訊息功能:
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【A.J.亞介】韓風 皮革後背包(咖色)心得分享
商品訊息簡述:
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商品貨號:M7620
顏色 :咖
防水功能:無
五金釦環:羌色質感五金
包身材質:人造皮革
包包重量:1080(公克)
軟硬度 :非硬殼包,空包無法站立
背法 :手提、後背
背帶 :不可拆,可調長度, 約44 ~ 79 公分
背帶材質 :同包身皮革材質
尺寸 :W31/ H42/ D16(公分)
A4書本 :可
主袋口 :拉鍊式主袋口
外袋 :拉鏈袋x3 + 口袋x2
內袋 :拉鏈袋x1+ 雜物袋x2 + 筆電隔層x1
裡外總口袋數:10
內裡材質 :精緻棉布裡
備註:尺寸量法不同會有2cm左右的誤差
:實品拍攝,螢幕都有色差,可接受再下標
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